はじめに 最近、米の価格がかなり上がってきており、「このままだと食費がきつい…」と感じるようになりました。 そこで、コストを抑えつつ健康にも良いと聞いた**麦ごはん（大麦）**を取り入れてみることにしました。 結論から言 … 続きを読む 【体験談】米が高いので麦ごはんにした結果｜コスパ・健康ともに良かった話